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人能控制自己的梦境吗 如何控制

人能控制自己的梦境吗 如何控制

以下是十条训练自己控制梦境的方法:1、准备一个作梦日记,在你的床头准备一本笔记本,在你醒来时立刻将梦境写下来,这将会训练你记起更多曾经作过的梦。2、检查现实,在...