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怎样跑1000米最快不累

怎样跑1000米最快不累

跑1000米不累又快的技巧有以下几点:首先,控制好速度,匀速向前。其次,要有坚强的意志力,当跑完400米时,人已经很累,需要靠意志力继续跑。第三,不要一直当领头...