Tag:街头健身每天都要练吗

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健身需要天天练吗

健身需要天天练吗

1、健身不需要天天练。2、健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的...