知识 如何增强生命的韧性 好学网 2024-10-29 1、保持乐观:乐观和积极的想法是韧性思维的核心组成部分。2、善于管理情绪:让你的情绪,无论是积极情绪还是消极情绪都能够帮助到你。3、拥有信念:通过使用FAST思...