知识 自制酸奶的好处和坏处 好学网 2024-10-28 好处:1、酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,能增强人的消化能力,促进食欲;2、酸奶中的乳酸不仅能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,还能产生抗菌物质,对人体具有保...