知识 初一十五吃素怎么吃 好学网 2024-10-25 1、实按照这种说法,初一十五吃素的话,尽量不要沾荤,多吃一些蔬菜,果蔬之类的食物。2、瑜伽饮食观认为,新鲜的水果、蔬菜含有各种丰富的维生素,能提供给人体需要的营...