知识 吃什么美白皮肤最快 好学网 2024-10-25 1、可以多补充一些维生素C,维生素C可以很好的抑制黑色素的形成,黑色素变少后皮肤也就会变白。2、坚果其实不但有补脑的作用,其实坚果中含有丰富的维生素E,对于细胞...