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吃黑芝麻有什么好处和坏处

吃黑芝麻有什么好处和坏处

好处:每天喝芝麻糊对身体是有利的,芝麻含有不饱和脂肪酸,人体需要的必须氨基酸,可以补脑,养颜对皮肤有好处,可以改善脱发,对肠炎有调理作用,还可以有效的补充肾脏功...